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赤霊芝(れいし)と黒霊芝の違い

赤霊芝(れいし)と黒霊芝の違い れいしは、現在、わかっているだけで60種類もあります。
その中でも代表的な6種類が薬やサプリメントとして用いられているのですが、一般的にメジャーなのが「赤れいし」と「黒れいし」です。
「赤」は様々な地域に生息しているのが特徴です。
逆に「黒」は見た目の色が黒くて、中国でも限られた地域でしか生息していない貴重なものです。
二つの違いといえば、「黒」のほうが苦みが少なくて飲みやすいことと、「赤」のほうが「黒」よりも有効成分の多糖類を豊富に含んでいることです。
どちらも、血圧の安定、がんや生活習慣病の抑制や予防、免疫力のアップや便通の改善、神経機能を正常に保つ作用があります。
中国では、昔から健康維持のために摂取している人がいます。
最近では、日本でも「れいし」の様々な効能が注目されており、雑誌やテレビ、SNSなどの媒体で取り上げられることが多くなりました。
年を重ねても元気で健康であり続けたい人におすすめです。

黒霊芝(れいし)は赤霊芝に比べて貴重

黒霊芝(れいし)は赤霊芝に比べて貴重 中国では古来から、健康維持・健康管理に役立つものとして、霊芝(れいし)が使われてきました。
霊芝(れいし)には多くの種類があるため、それぞれの違いを理解しておくことが大切です。
健康を考える上では、どの種類の霊芝(れいし)も重要な役割を果たしているのですが、目的によって使い分けるようにすると効果を最大限に引き出すことができるようになります。
多くの種類といっても、全てを知っている必要はありませんが、重要な2つの種類については知っておくとよいです。
それは、黒と赤という2つの種類です。
2種類のうち、さまざまな研究が行われる際は、苦味が少ない黒が中心となっていました。
また、色が濃いところも特徴で、赤よりも貴重だと考えられてきたのです。
自生している地域が一部に限られているところも、貴重さを裏付けているといえます。
ただし、黒も赤も健康管理に役立つ霊芝(れいし)なので、赤だからあまり効果が期待できないというわけではありません。

新着情報

◎2018/11/2

煮出して煎じて飲むのがオススメ
の情報を更新しました。

◎2018/9/4

霊芝(れいし)サプリの使用期限
の情報を更新しました。

◎2018/6/8

治療中に漢方を飲む
の情報を更新しました。

◎2018/4/2

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「漢方 違い」
に関連するツイート
Twitter

漢方薬学を学びたいなら本場で、ってのはよくある勘違いだな。まあ単純な話だ。漢方は読んで字の如く「漢の方からやってきた」もんだが、漢の人間が自分達のことをわざわざ「漢の方の人間」なんて呼ぶと思うか? 漢方薬学はこの国で発達した、この国の学問ってことだ。

Twitter古典薬学を呟く薬研藤四郎bot@yagen_koten

返信 リツイート 1:29

返信先:@faaco3 漢方違いマスが私もかなりの精神薬💊(;`ω´)ゴクリしてマス😢朝は特にダルいし起きれヾノ´゚д゚`)ナイナイデスよね...>_<...

🐰とりあえず葛根湯は間違い🐰 風邪が流行ってきています😢 寒気や悪寒がある場合、初期では葛根湯は大丈夫です😄 ただ、喉の痛みや高熱の場合は、葛根湯は使えないです😭 漢方も症状に合わせて使い分けするので、自分の状態を明確にしましょうね😊💕 twitter.com/hanae_inoko/st…

Twitter不思議の国の薬剤師アリス@alice170714

返信 リツイート3 0:07

漢方薬を最後の一錠飲み終えた。 半年間飲み続けた感想としては、飲み始める直前の自分と、今の自分の違いを比較してみると「正気を取り戻した」の一言に尽きる。

花椒と山椒の違い知っていますか?漢方の生薬でも使われており、消化、血圧に作用し#精神安定効果 も!#漢方 #花椒 #山椒 #麻婆豆腐 ameblo.jp/cocokara-e-kao…

Twitter二子玉川 整体・鍼灸 ココカラ@cocokara0707

返信 リツイート 昨日 22:18

牡丹°˖✧✧˖°♡ (富貴) 似たような花を咲かせる「芍薬」と「牡丹」。大きな違いは芍薬は草なのに対して、牡丹は低木であること。日本には両方とも漢方薬として渡来したけれど、牡丹は乾かした根の皮を用いて、解熱や、鎮痛、消炎、浄血の薬効があるとされています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ペコリッ pic.twitter.com/a7iNhlQSiv

Twitter♡ゆみ♡ゆっくりです。@_yumi1222_

返信1 リツイート5 昨日 20:15

まずは #東洋医学 の基本から。日本の東洋医学は中医学です。広大な中国だからこそ生まれた様々な技術。それらの集大成です。 次回は西洋医学との違いを書きます。 #不妊 #妊活 #鍼灸 漢方 #体質改善 #中国

返信先:@KTr7TIiwOXCx134他1人漢方は依存性がない」というのは間違い。 自然信仰の類です。 漢方薬には「麻黄湯」というのがあります。 麻黄というのはエフェドリン。 つまり、覚醒剤の原料です。

病院に行った時、将来の事考えて強い服用薬飲まずに漢方を選択したけど、この選択が間違いだった。 強い薬でも服用してにきび治しておけば痕にはならなかったと後悔してる。 #ニキビ痕 #にきび #ニキビあるある #にきびなかったら人生変わってた

激辛料理がカラダを温めると勘違いしているのとちょっと似ているかもしれませんね。 激辛料理も食べて大量に汗をかくとカラダはどうなるか? 発汗で体温が下がりますよね〜 激辛料理はどんな国でおもに食べられているか?寒い国?暑い国? 漢方も食養生も正しい知識で活用しましょうね。 twitter.com/pandakanpo/sta…

Twitter早川コータ ・さわたや薬局(山梨の漢方と健康相談)@sawatayaph

返信 リツイート1 昨日 12:20